一、行程概览
总里程约2200公里，建议用时10-15天。核心路线：大荔→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。
二、分段行程规划
- 第1-2天：大荔至成都（600公里）
经连霍高速转京昆高速，成都休整并补给物资。推荐入住武侯区周边酒店。 - 第3-4天：成都至康定（270公里）
穿越二郎山隧道，适应海拔攀升。康定住宿选择低海拔民宿。 - 第5-7天：康定至理塘（290公里）
翻越折多山（4298米），注意高原反应。理塘可游览毛垭大草原。 - 第8-10天：理塘至林芝（600公里）
经怒江七十二拐，检查车辆刹车性能。林芝推荐鲁朗小镇住宿。 - 第11-12天：林芝至拉萨（400公里）
沿尼洋河风光前行，抵达布达拉宫终点。
三、关键准备事项
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链及备用油箱。
- 高原适应：备齐氧气瓶、红景天，避免首日剧烈运动。
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰方向）。
四、注意事项
夏季注意山体滑坡，冬季防范暗冰；藏区尊重当地习俗，勿随意拍摄寺庙。